Танец и движение могут помочь достичь состояния внутреннего покоя и убрать избыток мыслей и эмоций. Группа занимается свободной двигательной частью, которая помогает отделить своё от чужого и отбросить ненужное. Группа подходит для тех, кто много работает, испытывает эмоциональную нагрузку и не может сосредоточиться. Занятия проходят в метро Шаболовская. На занятиях акцент на нагрузку на психику.

На последнем занятии с Олей были не только подготовленные люди, но и не танцующие. Занятие длится 2 часа и включает диалог с педагогом, переодевания, подготовку, эмоциональное раскрепощение и расслабление тела. Фотографии получаются у всех, даже у тех, кто считает себя 'бревном'. Начинать танцевать никогда не поздно.

Новый формат фотосессии - практика «ФОТО В ДВИЖЕНИИ». Занятие двигательное, но интенсивность определяете только вы. Нет заучивания хореографии, только движение, которое готовит для вас инструктор. Перед записью обсуждаются ваши желания и потребности. Выбирается одежда для фотосессии. Фотографии получаются живыми и интересными, так как не позируют, а двигаются. Дополнительно предлагается двигательная терапия и практика. Все подробности уточняйте у организаторов.

На трёхдневном интенсиве Angels&Devils вы сможете преодолеть эмоциональные сложности в танцевальных движениях и найти своё выражение образа. Интенсив включает работу с потоками, осознанностью и интуитивностью в движении, а также работу с образами. Даты: 28 мая, 29 мая и 5 июня. Количество мест ограничено до 5. Стоимость: 1 день - 4000, 2 дня - 8000, 2 дня без съёмки - 6000.

Статья рассказывает о танцевальном интенсиве ANGELS&DEVILS, который состоит из двух противоположных образов и подходов к танцу. В первой части уделяется внимание контролю над движением, во второй - возможности для проявления уникального чувствования момента. Статья также предлагает рассмотреть обе модели формирования движения и создания танца. Дата проведения интенсива - 28 мая.

В этом подкасте я рассказываю о том, как фокус внимания влияет на движения в танце. Предлагаю самодиагностику и рекомендую прослушивать запись в движении для лучшего осознания материала. Буду благодарен за обратную связь.

Статья рассказывает о перформансе как о форме абстрактного телесного искусства, где основная задача - воздействовать на сознание через тело и создать новый взгляд на тему. Автор предлагает свои творческие занятия, включающие в себя как технику, так и погружение в эстетику и чувственность, в том числе и перформанс.

Статья рассказывает о том, как проявить личную выразительность в танце и работать над эмоциями. Автор подчеркивает важность раскрепощения и открытости к экспериментам, а также обещает помочь в этом процессе.

Статья о том, как найти баланс между противоположностями в жизни и достичь успеха как в работе, так и в личной жизни. В статье рассматриваются пары противоположностей, которые существуют в мире идей и в движении, и как они помогают в личностном росте. Статья также описывает, как найти свою внутреннюю гармонию и нравиться себе.