Практики движения и состояние 😌 ДВИЖЕНИЕ И ГЛУБОКИЙ ВНУТРЕННИЙ ПОКОЙ 🌿
Танец и движение способны создать для вас состояние, в котором нет избытка мыслей и эмоций, есть только тишина.
Это тот самый процесс, в котором тело освобождается от зажимов и скованности повседневной жизни. Чтобы перезагрузить психику очень важно пройти за практику все базовые состояния, отделить своё от чужого, зафиксировать нужное и отбросить ненужное.
Именно поэтому свободная двигательная часть в моей группе по вторникам занимает целый час.. И это того стоит! Девушки, как одна говорят: "Ура! Наконец то пустая голова и лёгкое тело!"
Для кого эта группа?
🌿 Вы уже не хотите уделять технике танца много времени
🌿 Вы много работаете и вам нужно нести ответственность за других
🌿 У вас большая эмоциональная нагрузка
🌿 Вам бывает сложно сосредоточиться
🌿 У вас очень плотный ежедневный график
🌿 На вас много ответственности за близких
Для кого эта группа не подойдёт?
💪🏻 Вы хотите уделять больше внимания технике движения
💪🏻 Вам важна хореография
💪🏻 Вы хотите внимания к деталям движения педагога
Где мы занимаемся?
м. Шаболовская (от метро 5-7 минут)
Когда можно присоединиться к группе?
21 февраля 20:00-22:00
Что ещё важно?
Занятия с акцентом на возможность проявляться через речь, общаться и получать обратную связь.
P.S.
Всем магия момента 😌🌸